Photo by K-5 撮影：1月27日
風邪をひいて3日目。
鼻水、くしゃみ、咳が出るのでマスクをして出勤している。
毎晩、早く寝て睡眠をたくさん取るようにし、
食事も多めにとって栄養にも気を付けている。
風邪を治すのは睡眠と栄養だと思っているからである。
毎朝、毎晩続けていたウォーキングも止めている。
身体を冷やすと抵抗力が落ちるからだ。
しかし、いったんひいてしまうと風邪はしつこくつきまとう。
なかなか劇的には良くならない。
この土日、ゆっくり休養して回復させたい。
Nikon 1 もいじりたいところだが。
