生田緑地
台風襲来のため昨日午後からときおり強い雨が降っている。
写真は先週、晴れた空に誘われて生田緑地へ日光を浴びに出かけた時のものだ。
紫外線の浴び過ぎは毒だが、ひたすら紫外線を忌み嫌うこともまた良くない。
体内のカルシウム生成に必要不可欠なのだ。
とくに50歳代以降の女性は、手のひらでいいから毎日10分の日光浴が骨を健全に保つのに効果的だと言われている。
さて先日、無性に「潮風のメロディ」を聴きたくなった。
70年代当時、高校生・大学生だった男性は、シンシアに憧れた人が多いはず。
私も歌詞のような恋愛とは無縁だったが、聴いているとあの時代を思い出す。
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