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Bing Wallpaperより
今日は勤務のない日。
生活リズムをできるだけ維持する目的で、勤務日・休みを問わず4時半～5時には起きる。
休みの日と勤務日のいちばんの違いは、時間に追われず朝食がとれること。
iPad で新聞（日経）や Google のニュースを読んだりしてゆっくり過ごす。
この「時間に追われない」が肝心で、これこそが休日の褒美だ。
逆に勤務日の朝は時間に追われている。
きっちりと時間割が決まっている。
ヨーグルト＆野菜ジュース → 食事 → コーヒー&チーズ・サプリメントがコース。
食事が済めば食器洗い、歯磨き、整髪へと進む。
それでも、家を出発する前に必ず10分間の余裕を作るようにしている。
だからといって”毎日が日曜日”を私は好まない。
きびきび活動する勤務日とゆっくり食事を楽しむ休日があることで、生活にメリハリが出る。
だからこそ休日の喜びが際立つと思っている。