摩天楼（汐留） 撮影：1月26日インフルエンザが流行っている。
病院でワクチン注射をした人も多いと聞く。
インフルエンザは職場、電車内、病院など人が数多く集まる
場所で感染する。
すでにインフルエンザに冒された人はもちろん、感染していない
人も予防的見地からマスク着用が推奨されている。
そういわれてみると、朝晩の通勤電車内でマスク姿の人を
数多く見かける。
人ごみでのくしゃみには気を付けたい。
バスや電車で口を押さえずに「ハックショーン！」と気持よさそうに
くしゃみをする親父族は数多い。
私は以前から気になって仕方がなかった。
くしゃみ自体は呼吸器官への異物排除本能だから仕方のないこと
である。
だが、ブロードキャスト（撒き散らし）はいただけない。
できればハンカチで、それが間に合わなければ両手で受ける位の
配慮は欲しい。これはマナーの問題である。
私はワクチン注射をしていないが、まだインフルエンザに
冒されていない。
感染していない理由は睡眠と栄養が足りているからだと思っている。
このところ、夜10時をまわると強い眠気に襲われる。
だから、10時半までにさっさと床に入ってしまう生活が続いている。
これが功を奏しているように感じている。
普通に生活していれば誰でもインフルエンザ・ウィルスに
感染するリスクはあるだろう。
私の鼻や喉へもウィルスは付着しているに違いない。
しかし、身体に充分な抵抗力があれば感染することはない。
やはり、栄養と睡眠が健康維持の基本条件だと思えるのである。