コロナ自宅療養記 2022.12.20

六本木ヒルズ　　　12月15日

発熱開始から今日で3日目。

今朝から喉の痛みを感じるようになった。

痰（たん）もときどきからむ。

普通の風邪より症状が少し重たい印象がある。

早く良くなりたいので、布団にくるまって横になっていることが

多い。

心配なのは横になってばかりいると足腰が弱らないかということ。

午前中、1時間近く部屋でずっと起立していた。

骨は重力をかけないと弱くなる。

高齢者は気を付けたほうがよい。

回復したら歩いてリハビリするつもりだ。