梅 2023.2.20

生田緑地　梅園　　　2月20日

午前中の仕事を済ませ、食事をして帰宅。

ここまではいつものパターン。

コーヒーとお菓子で休憩。

これも毎度のパターン。

ひらめいて生田緑地へ。

これはパターン外の行動。

土・日の運動不足を補うべく、アップダウンのある公園内を歩く

こと約1万歩。

足腰が少し痛む。

でも、気分転換はできた。

今夜は早く眠れそう。