2013年8月3日土曜日

真夏の休日  2013.8.3

今朝の「愛する散歩道」  by GR DIGITAL Ⅲ
 
 
 
夏季休暇が近く、それまでに消化すべきタスクと格闘して
”ぎゅうぎゅう”仕事をした一週間だった。
忙(せわ)しなかったが、予想以上に捗(はかど)ったので達成感はある。
 
 
 
7時過ぎに起床して食事。
ウォーキングスタイルに着替えて自宅を出る。
昨晩歩かなかった分の埋め合わせで歩いてきた。
 
時間にして1時間半、歩数で約1万歩。
食事量と運動量には日頃から注意している。
 
 
昨夜、世界水泳を観て夜更かしをしたせいか少々眠い。
午後は昼寝だ。
休日はありがたい。
休日大好き、休日万歳。