谷本川沿い遊歩道（横浜市青葉区） 1月10日
日曜日の朝。
いつもより遅く起きて、いつもの朝食をいつものように自分で用意して食べる。
＜いつもの朝食＞
野菜ジュース、ヴィーリ（ヨーグルトの一種）、ごはん、みそ汁、海苔、さつまいも、チーズ、コーヒー、サプリメント
7時45分から「さわやか自然百景」（NHK）を見る。
今朝は「長野 伊那谷」。
続けて8時から「小さな旅」（同）。
「路地裏の塗りものがたり ～ 和歌山県海南市黒江 ～」
こたつに入ってコーヒーを飲みながら「さわやか自然百景」、「小さな旅」を見ていると、それだけで幸せになれる。
真冬に暖、幸せの素。