Mt.FUJI 2019年11月29日
金曜日に運動を頑張りすぎた。
結果、昨日今日と腰痛に苦しんでいる。
腰痛は8月、9月に続いて今年3回目。
9月の痛風、歯痛も老化が顕在化した結果と受け止めるべきだ。
外見と頭脳が同世代の中で抜群に若いとはいえ、私もやはり65歳以上・高齢者なのである。自分で言っちゃった
さて、外見はともかく頭脳の若さを保つ努力について。
何をインプットするか。
ここがとても重要だ。
私が大切にしている情報源は、まず新聞。
新聞が斜陽であることは間違いないが、世の中の動きを網羅して把握できる点がほかのメディアに比べて優れている。
一般紙と経済紙の2紙に目を通している。
次に重宝しているのがテレ東のビジネスオンデマンド（有料：540円／月）。
WBS（ワールドビジネスサテライト）が毎晩11時から放送されている。
私は10時には寝てしまうから、ライブでは見ない。
翌日ビジネスオンデマンドで空き時間に見ている。
「カンブリア宮殿」「ガイアの夜明け」もこれで見ている。
DHCテレビの「虎ノ門ニュース」。
毎朝、8時から放送される。（無料）
こちらもライブでは見られないので、空き時間を利用してアーカイブを見る。
保守右系の放送である。
地上波放送の左偏向の視点偏りを修正する効果がある。
お勧めだ。
加えて今年5月から株式会社ビジネス・ブレークスルーの提供する問題解決プログラムを始めた。（有料：1,100円／月）
毎日出される課題に対して、自分の頭で考えてアウトプットを行っている。
これが頭脳の良い刺激となっているように思う。