横浜市青葉区 6月11日
いかにも梅雨らしい、どんよりとした空模様である。
今朝は久しぶりに近所の1時間周回コースを歩いてきた。
ここ2年くらい、このコースは歩いていない。
歩かなくなった理由は特にない。
コロナ禍が関係しているかもしれない。
その代わり、毎朝の腹筋運動は欠かさないようになった。
ウォーキングを終えて帰宅後、シャワーを浴びた。
すっきり、爽快。
やはり軽い運動はいい。
ちなみに LinkBuds でYouTube を聴きながらのウォーキングは
まさに一石二鳥。
今後も継続するつもりだ。