サブスク 2024.3.31

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明日から4月。

毎年のことだが大きな区切りだ。

4月になったからといって、今の私に何ら変化はもたらさない。

しかし、世間ではいろいろな変化が起きていることを承知しておかなければならない。

さて、サブスク。

支出のなかにサブスクが占める割合が高くなっている。

どれも必要なアイテムばかりだからカットできない。

・YouTube Premium　　1,280円／月

・Google One　　230円／月

・テレ東BIZ        550円／月

・Apple One 　　130円／月       

・Apple Music        1,080円／月

・後藤達也 note　　500円／月

・日経電子版　　4,300円／月

締めて8,070円／月。

Apple Music は一度やめていた時期がある。

YouTube Music で代替できない曲やアーチストがあるので、3月から再加入した。

それでも本当に必要なのか、改めて検証中だ。

今、迷っているのが YouTube Premium 。

最近、YouTube の視聴が減っているのでカット可能かもしれない。

広告がないのは快適だが視聴が減っているのでやめてもよさそうだ。

やめると YouTube Music も聴けなくなる。

Apple と YouTube 両方聴けて初めて満足できる音楽環境だから、これも迷う。

腹落ちしたら決断する。

 

"鉄板"の昼食 2024.3.30

中華そば、3個餃子（日高屋日吉西口店）　　　3月30日

”鉄板”の昼食。

中華そば 390円、3個餃子150円、締めて540円。

日本でもっともコスパの良い昼食だ。

このところ日高屋では10回くらい続けて「レバニラ炒め定食」をオーダーしてきた。

痛風予防にレバー（ビタミンA）が有効だと知っているからである。

今日もそうしようかな、と一瞬思ったがやめた。

最近、別の方法でビタミンAを摂取するようになったのが理由だ。

すっかりファンになった（株）メグビーから購入したのだ。

価格が高いので仕事がある日（4日／週）だけ飲むようにしている。

話を日高屋に戻そう。

この中華そば、3個餃子は安くて美味しい。

「これで充分じゃないか」と思わせるものがある。

今日もほとんど残さず平らげた。

ラーメンの汁は全部飲むと身体に悪いとよく聞く。

そんなこともお構いなしに、2cm残しで汁も飲んだ。

いつもいつも健康を気遣っていては人生に面白みがなくなる。

毒だと知っていて飲む。

いいんだな、これが。たまには。

 

How beautiful ! 2024.3.29

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天気予報どおりに朝から強い風と雨に襲われた。

通勤時間帯にドンピシャだったので、それなりに大変だった。

お天気ばかりはどうにもならない。

さて、再びポートエンジェルス119（横浜市消防局）。

この4分強のドリルは永久保存ものである。

なんと素晴らしいのだろう。

 

【ポートエンジェルス１１９】特別に披露した演技（ファンシードリル）をもう一度！【横浜市消防音楽隊60周年記念演奏会】

景況感 2024.3.28

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今年は例年になく桜の開花が遅い。

今日、近所の桜並木を確認したがまだ咲く気配はなかった。

さて、小さな経済記事から景況感がリアルにわかるという話。

今日の日経「神奈川・首都圏経済」ページから。

横浜税関発表より。（横浜港2月度の輸出入額）

輸出　6,727億円（前年同月比 3.8%増）

輸入　4,722億円（同　3.9%増）　※2月としては1979年以来過去最高額

輸出内訳

・自動車　1,161億円（同 15.8％増）

・半導体等製造装置　202億円（同　67.3%増）

・掘削用機械　同　35.1%増

輸入内訳

・アルミニウムなど非鉄金属　315億円（同14.8%増）

・液化天然ガス（LNG）　250億円（同　2.7%増）

・衣類および付属品　151億円（同　45.2%増）

輸出入が盛んであれば景気は良いといえる。

こうしてみると、わが国はやはり自動車の占めるウェイトが高いことがわかる。

 

ポートエンジェルス119 2024.3.27

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今日（水）、明日（木）が新しい職場の休日である。※プラスして日曜日も

このペースにも徐々になじんできた。

さて、私の好きなもののひとつにポートエンジェルス119がある。

隊員全員、スタイルが良く凛々しくてカッコよい。

訓練はさぞや大変であろう。

うっかりしていたが3月3日に三ッ沢公園でドリル演技を披露していた。

次のイベントにはぜひ出かけたい。

2024 0303 横浜市消防音楽隊＆ポートエンジェルス119 第6回三ツ沢公園感謝デー GP9

 

年度末 2024.3.26

あなご一本天そば（しぶそば　武蔵小杉店）　　　3月26日

あなご一本天そばを食べるのはこれが3回目。

ご覧の通り、あなごの天ぷらがどんぶりからはみ出している。

結構、豪快。お値段は680円。

これを食べれば昼のタンパク質としては充分なのではないか。

さて、気が付けば世間は年度末。

かつては、といっても15年以上前のことになるが、営業予算達成に向けて売上モレ、売上ミスがあってはならぬと、この時期は随分神経をすり減らしたものである。

顧客からの発注書、納品した証の受領書、保守契約書、リース契約の場合、リース会社からの発注書など売上のエビデンス（証憑）を揃えたうえで売上処理を行う。

不備があれば売上計上はできない。

そうして年度末をクリアして、ホッとできるのも2日程度のもの。

すぐさま新しい年度が始まり、4月度の予算に追いかけられることになる。

つまりはエンドレス。

当時と比べれば、今の立場は天と地くらい差がある。

納得できるサービス品質を尽くすことに集中していればよい。

だから仕事が楽しいと心から言える。

報酬は比較にならないほど僅かだが、達成感・満足度はとても大きいものがある。

 

4月14日 蒲田にて 2024.3.25

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今日も明日も雨模様。

雨が降って、やがて気温が上がれば草木が育つ。

今日は初任給の支給日だ。

さて、4月14日（日）、蒲田にて。

ビートルズのコピーバンド The Tributes と甲虫楽団が共同でライブを

行う。

興味のある方はどうぞ。

私も予約しました。

2024.4.14 Beatles Sunday Live ハロー・グッバイ

 

私たちは一歩家を出たら、どこででも自らを律するべし 2024.3.24

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このところ冷える日が多い。

まだまだ冬コートが離せない。

桜の開花も例年より遅れている。

さて、北海道選出の議員が航空機内でCAに対し横柄かつ高圧的な態度だったと、SNS上で暴露話が広がっているらしい。

私は直接確認はしていない。

主張しているのが有名歌手Yだから、それなりに信頼性はあるだろう。

どこでも誰に対しても声を荒げたり粗暴な振る舞いはNG。

各地に監視カメラが設置され、一般人の手によるSNSで瞬く間に情報発信、拡散されてしまう時代だ。

自宅を一歩出た瞬間から、そのような空間に出て行っていることを自らに言い聞かせる必要がある。

自らの言動を律し、常にリスク管理しておきたい。

腹がたつことも時にはあるだろうが、ちょっと待て。

 

【勉強会】100歳まで元気で暮らせるために - 健康長寿の分子栄養学 - 2024.3.23

日本橋室町　　　3月21日

自分の寿命がどれくらいあるのか、それは誰にも分からない。

ただし、正しく栄養・睡眠・運動を管理していれば本来備わっている”命のポテンシャル”を最大化することは可能だと信じたい。

無茶をせず、おいしく食事をし、人との交際を楽しみ、人生を大切に

味わうことを心がけたいものだ。

私の目標はそこに定まっている。

私が信頼する（株）メグビーから勉強会の案内を受け取った。

全3回で以下のメニューである。

第1回　老化の原因を知る　6月26日（水）　14:00-16:00

第2回　フレイルはタンパク質・ビタミンで予防できる  8月28日（水）　　14:00-16:00

第3回　認知症と栄養素　　10月23日（水）　　14:00-16:00

講師は阿部　皓一氏（薬学博士）　エーザイ（株）・（株）ミネラックス顧問、武蔵野大学薬学部SSCI研究所分析センター長、昭和薬科大学学外委員、東京大学薬学部卒

参加費用は3,000円／回。

興味がある方は私まで直接お問い合わせください。

 

ギャンブル 2024.3.22

フィッシュフライカレー　　　3月22日

今日の昼飯はCoCo壱で。

CoCo壱のカレーが無性に食べたくなった。

私のお好みはフィッシュフライカレー。

緑区で食べていた時はフライが2匹入っていたのだが、今日食べた日吉の店では1匹しか入っていなかった。

全国どこの店でもそうなってしまったのかはわからない。

ちょっとがっかり。

大谷選手の通訳・水原氏の事件に多くの日本人ががっかりさせられているし、大谷の選手生命に影響がないか心配していると思う。

ギャンブルの恐ろしさをまざまざと知ることになった。

大昔、パチンコの負けをパチンコで取り返そうとしてさらに負けを大きくしたことを想い起こした。

ギャンブルには近づかないに限る。

 

入社式 2024.3.20

お久しぶり（横浜市緑区）　　3月20日

今日は緑区の理髪店で散髪の日。

久しぶりに野菜販売所を覗いたら、ヤツは元気で店番をしていた。

店番というか、ちょうど食事の最中だった。

私の呼びかけなど歯牙にもかけず、ガツガツ勢いよく食べていた。

元気でいてくれればそれでいい。

明日は勤務先で中途入社組（5名）の入社式が行われる。

この歳で入社式を経験するとは、私の未来予想図にはまったくなかった。

とても光栄なことでありがたいと思う。

この先、落ち着いて勤務し、願わくば実績を重ねて信頼される存在になりたい。

担当するお客様、採用してくれた会社、そして私自身が幸せになれれば御の字だ。

きっと（必ず）苦しい時・場面にも遭遇するだろうが。

 

れんじやラーメン 2024.3.19

れんじやラーメン（横浜市港北区）　　3月15日

ここ数年、ラーメンといえば日高屋の中華そばしか食べていなかった。（390円）

私にとってそれで充分というか、ほぼ完成されているというか。

要するに極めて満足度が高いのが日高屋の中華そばなのだ。

それは今でも変わっていない。

そんな私が本当に久しぶりに街中華のラーメンを食べた。（れんじや）

噂を聞いて訪れた、という訳ではない。

たまたま仕事帰りにひらめいて、飛び込みで入ったお店だ。

味付け玉子を追加して870円。

価格は標準的だと思う。

日高屋が安すぎるのだ。

麺は細目で豚骨スープ。

とても美味しく、また行きたい店だった。

餃子（6個）もオーダーした。

個人的好みでいうと札幌ラーメンが好きなので麺は太いほうが好き。

スープは醤油。

想えばピーエンロ、ワンロンのラーメンがいわゆる志那そばだった。

幼い頃に口にした味が一生の好みを決めるのだと改めて思う。

鼻毛の唄 2024.3.17-②

wumio 鼻毛カッター　　　撮影：3月17日

高齢化の道をまっしぐらに進んでいる私たち世代には、気をつけなければいけないことはたくさんあるだろう。

まず、健康。

これは言わずもがな。

身体とメンタル共にケアが欠かせない。

健康は自ら心がけなければ誰も助けてはくれない。

そのためには栄養、睡眠、運動の3要素に気を配る必要がある。

これら3要素に大きな影響を与えているのが、実はお口の健康である。

歯、歯肉、舌の状態はとても重要だ。

侮ってはいけない。

口内が不衛生で肺炎を誘発している老人は数えきれないらしい。

健康を確保できたなら、次は見た目が大事になる。

きちんと整った頭髪、無精ひげのない顔顎、整った眉毛などなど皆さんも普段から注意しておられることと思う。

服装もかなり大事になる。

ときどき服装に投資することは必須である。

私があえて力説しておきたいのが鼻毛のメンテナンスだ。

油断すると危ない。

じわじわ伸びて、気が付いたときには情けない状態が他人（ひと）から丸見えの状態になる。

どんなに着る服や靴、持ちものに注意を払おうとも鼻毛が悪目立ちしていたら、すべての努力が水泡に帰する。

見られた瞬間に、アウト！だ。

私は最近、写真のツールを購入した。

とても重宝している。

630円、税込。

持っておいて損はない、どころか必須だと思っている。

                wumio 鼻毛カッター　

 

Dear にっぽん 2024.3.17-①

慶応義塾（横浜市港北区）　　3月15日

日曜日の朝。

日曜朝のルーチンは朝食を食べながら NHK総合の番組を3本続けて観ること。

7:45「さわやか自然百景」→ 8:00「小さな旅」→ 8:25「Dear にっぽん」。

7:45から8:50までの約1時間はいつもこのパターンだ。

今朝の「Dear にっぽん」には心を揺さぶられた。

「できるんだから　お前は　～千葉・柏相撲少年団～」

NHKのサイトからの紹介文を引用する。

千葉県にある「柏相撲少年団」はちょっと変わった相撲クラブだ。１１人の子どもたちが親元を離れ指導者の永井明慶さん（４１）と寮生活。“土俵の外”での人間力が大事と、家事や宿題は自分たちできっちりやることが求められる。“土俵の上”では「お前はできる！」という喝と「できたじゃん！」という褒め言葉のシャワー。学校での生活になじめず不登校だった子どもにもある変化が・・・。永井先生と子どもたちの日々を追った。

このような高品質な番組を提供してくれるからNHKの視聴料を支払う気になる。

民放がどう逆立ちしてもできない番組だろう。

見逃した人は NHK+ に登録して（無料）、ぜひご覧になることをお勧めする。

NHK+

闘牛みたいな取組 2024.3.15-②

ドトールコーヒーにて昼食（横浜市港北区）　　3月某日

大相撲3月場所が行われている。

今場所は綱取りに挑む大関はいない。

霧島は先場所コケたし、貴景勝・豊昇龍にも目はない。

琴ノ若もたとえ今場所優勝したとて、上がるにはまだ早い。

今場所の成績によっては来場所が綱取りの場所になる可能性はある。

とすると、今場所の注目ポイントは大型若手力士の台頭か。

琴ノ若は別格として、熱海富士、尊富士、大の里らの活躍がめざましい。

上位に絶対の力士がいないので、急上昇できるチャンスがある。

今日の取り組みでもっとも私を喜ばせたのは、髙安-御嶽海である。

細かな技がない二人はひたすら巨体をぶつけ合い、少しでも優勢に立とうとする。

まるで闘牛を観ているよう。

最後は根負けした髙安が御嶽海を引き込んで負けた。

引いたほうが負けるのだ。

意地と意地のぶつかり合いは素晴らしい。

この二人、まだまだ頑張ってほしい。

髙安-御嶽海

 

LINE が使えません 2024.3.15

 

昨夜から LINE が使えなくなっています。

ご連絡を頂く場合はショートメールにてお願いいたします。

iPad でも LINE を使えるようにしようとしていたら、アカウントを削除するしかない状況に置かれてしまいました。

パスワードを失念しているのが先に進めないネックとなっています。

代わりにメールアドレスを入力しても「未登録」とは跳ねられてしまいます。

いつも音楽と共に生きてきた（I'snt She Lovely：Stevie Wonder） 2024.3.14

 

いちごミルフィーユ（ドトール　綱島店）　　3月9日

週の真ん中に連休がある。

水・木 が休日だといろいろなことができて重宝する。

週休3日、とてもありがたい。

例えば靴磨き。

これもいろいろなことのうちに入る。（one of various things）

私が通勤に使う靴は4足。

まとめて一気に磨き上げる。

簡単にピカピカになるからやり甲斐がある。

これをするだけで通勤の朝、少し気分が上がる。

靴磨きをしながら音楽を聴く。

最近、一度は止めた Apple Music のサブスクを復活させた。

聴きたい曲をチェックして自動で流す。

うるさくないようネックスピーカーで聴く。

今日、改めて名曲だなと思ったのが I'snt She Lovely（Stevie Wonder）

46年前の草加独身寮時代を思い出す。

フィリピンに行った奥津君は元気にしているだろうか。

I'snt She Lovely

東京ミッドタウン日比谷 2024.3.13-②

東京ミッドタウン日比谷 9Fからの眺望　　　3月13日

東京ミッドタウン日比谷がオープンしたのは今から6年前の2018年

3月。

以来、行ってみたいなと思うことはあっても実行に移すことはなかった。

ようやく今日、ひょんなことで実現した。

午前9時過ぎに日比谷三井タワー9Fへ到着。

何から何まで壮大で圧倒される。

そんな私を尻目に、ここへ通い慣れたビジネスパーソンたちが足早に

目的のフロアへ向かっていた。

特別、驚くに当たらないという風情で。

そんな人たち全員が私には格好よく見えた。

 

焼肉ライク 2024.3.13

焼肉ライク　溝の口店　　　3月12日

今日の昼食は溝の口で途中下車し、「焼肉ライク」に立ち寄った。

店は溝の口の改札口真向いにある。

徒歩10秒。

私が焼肉ライクで食べるのは初めてである。

私の前に4人並んでいたが、10分もかからぬうちに店内に案内された。

店は狭く、収容人数は13人。

おひとり様仕様なので一人で入りやすい。

オーダーはタッチパネル。

セットメニューはごはん、スープ、キムチ、たまねぎが共通で、肉は数種類から選ぶ。

私はWカルビセットをオーダーした。

箸、おしぼり、水、焼肉たれは各テーブルにある。

先にスープが届き、続いてトレイでごはん、肉が届く。

コンロには自分で点火する。（2つのボタンを同時に押すだけの簡単操作）

あとは焼いて食べるだけ。

この店はこれからさらに繁盛するだろうと確信した。

全国に拡大中で、現在86店舗。

蒲田、北千住にもあるよ。

ぜひ行かれたし。

焼肉ライク

 

大災害との遭遇 2024.3.11

ドトール 綱島店　　　3月7日

今年も 3・11 がやってきた。

私たちが生きている間で、あれほどの自然災害に遭遇することはもうないだろう。

亡くなった方々・今なお行方不明の方々のご冥福を祈るばかりである。

1995年の阪神大震災は現地（豊中市）で体験した。

2011年の東日本大震災も東京（銀座）で長く大きな揺れを体験し、その後、計画停電を体験した。

関西（兵庫）で生活している時に大震災にあい、関東へ戻ってきたら再び大震災にあうとは何の因果かと思ったものだ。

その後、熊本地震（2016年）、能登地震（本年）が起きた。

大きな地震が来るたびにわが国はいかに地震の多い国なのか痛感させられる。

まさに一寸先は闇である。

つい忘れがちだが、私たちは最近までコロナ禍で窮屈な生活を強いられていたのだ。

これだって、なかなか経験することができないことである。

この先は平安な日々が長く続いてほしいと、そればかり願っている。

 

きちんと仕事をする人 2024.3.10-②

 

ちくわ天そば（しぶそば 綱島店）　3月7日

どの世界においても誠実にミッションを果たしている人がいる。

さいたま市議会　吉田一郎議員。

この人、毎回トップ当選しているそうだ。

納得。

【リアル金額公表】ウソだろこれ！生活保護世帯の月額支給額がヤバすぎる！吉田一郎議員が巨大市議会でタブーを直球質疑！【日本語字幕付き】

蒲田 2024.3.10

JR蒲田駅　　　3月9日

蒲田に来るのは久しぶり。

何年ぶりだろう。

昨日午後、知人との約束があり蒲田を訪れた。

午前中は勤務日なので横浜市港北区で仕事。

昼に職場を引け、途中の東横線沿線（大倉山）で昼食。

大倉山には生まれて初めて降りた。

食事を済ませて蒲田へ移動。

待ち合わせは15時半。

2時間も時間が余ったのでカフェを探す。

改札口正面のスタバは予想通り満席で断念。

駅ビルに入ってタリーズに運よく1席空いていた。

ここなら2時間まで滞在できる。

持ってきた本（投資の教科書：後藤達也著　日経BP）を読み始めた。

ところが強い睡魔に襲われ、巷間言われる”舟漕ぎ状態”。

左右に人がいる席なのでなんだか恥ずかしくなり、残り1時間でタリーズを後にした。

駅ビルを出ると外は強い北風が吹いて寒い。

東急ビルに入っているテナントもユニクロだったりGUだったり、昔とは様変わりしていた。

50年以上前よく買いに行った本屋・レコード屋は、もはや影も形もなくなっていた。

これが時代の変化なのだ。

 

綱島 2024.3.8

東照寺（横浜市港北区綱島西）　　3月8日

仕事帰りに東急東横線・綱島駅で降りた。

しぶそばで昼食を食べた後、駅前の商店街・飲食店街をぶら歩きしてみた。

すると、面白そうな飲み屋がわんさかあることがわかった。

この街は実に楽しい。

ドトール珈琲店 綱島西口店に立ち寄ってみた。

店の看板に「ドトール珈琲店　SPECIALTY COFFEE」とある。

普通のドトールとは異なり、価格が高め。

天井も高く、シャンデリアなど内装がとてもシャレている。

ドトールコーヒーの新業態とのことだ。

知らなかった。

カフェラテとイチゴミルフィーユをオーダーした。

一人でコーヒーを飲みながら静かに過ごしたい時にうってつけだ。

またひとつ、世の中の変化を体験した一日だった。

 

箕面（みのお）の滝 2024.3.7

Bing Wallpaperより

今夜未明から南関東に雪が降る予報だ。

どうなるか注目している。

さて、箕面の滝。

写真は箕面の滝ではない。

この写真を見て箕面の滝を思い出した次第。

大阪転勤の辞令が出たのは1988年秋。

1995年春までの6年半、豊中市西緑丘で暮らした。

そこから箕面まで車で15分もかからなかった。

駐車場に車を停め、箕面大滝まで歩く。

数えきれない位、滝まで歩いた。

片道1時間近くかかったと思う。

まだ小さかった子供たちも一緒に登ったことがある。

大阪から関東（横浜）へ戻ったのが1995年の春。

ということはすでに30年近くが経っている。

いつの日か、もう一度箕面を訪れてみたい。

時々昔を振り返ってはそう思う。

 

沈む瀬あれば浮かぶ瀬あり 2024.3.6

海老天そば（しぶそば　綱島店：横浜市港北区）　　3月4日

日本人のメンタリティに限らず世界共通だと思うこと。

己や家族・親戚の幸福話、自慢話ほどウケない話題はないだろう。

誰もそんな話は聞きたいなんて思っていない。

圧倒的にウケるのは正反対の失敗話だったり不幸話だ。

これは100%ウケる。

ところが世のなかには、そんなウケない自慢話を語りたがる野暮な輩が一定数存在する。

そうした話は身内にはウケるだろうが他人（ひと）は聞いててちっとも面白くない。

一緒に喜んでくれる他人（ひと）などいるわけもない。

私は今、幸福の絶頂にいる。

災い転じて福となす、人間万事塞翁が馬、沈む瀬あれば浮かぶ瀬あり、を申し訳ないが体現してしまった。

詳しくは語らない。

絶対にウケないと知っているから。