青空、そして夕映え
政治・経済・社会を眺望したコメント、趣味嗜好を掘り下げた雑感を綴ります。皆様の心に響くものがあれば、それは筆者の喜びであります。☆★☆2018年6月にブログ名を刷新。毎日更新を目標にしておりますが、予告なくサボることがあります。☆★☆
2026年10月3日土曜日
当サイトのアクセス数について 2026.10.3
2026年10月2日金曜日
PowerPoint 購入 2026.10.2
2026年10月1日木曜日
空耳 QUEEN / Bohemian Rhapsody 2026.10.1-②
メモリーについて 2026.10.1
2026年9月30日水曜日
(世間の個人クリニックが行っている)受付・会計業務ミス防止策 2026.9.30
個人クリニックなどの受付・会計業務におけるこうしたミスの防止策として、他院で導入されている主な運用ノウハウは以下の通りです。
1. 業務フローと進行状況の「可視化(見える化)」
電子カルテ・医事システムのステータス連携 診察終了後に医師がシステム上で「会計待ち」へステータス変更を行うと、自動的に会計画面の待ちリストに入ります。紙のカルテや伝票の移動に依存しないため、伝票の放置や紛失を防ぎます。
物理的なトレイ・クリアファイル管理 紙の伝票を併用している場合、「未処理」「計算中」「会計呼び出し待ち」などステータスごとにトレイや色分けしたクリアファイルを用意し、上から順に処理するルール(先入れ先出し)を徹底します。
2. 滞留(待たせすぎ)の自動検知とアラート機能
タイムアラート表示 受診終了や受付完了から一定時間(例:15分以上)経過しても会計処理が完了していない患者データを、画面上で黄色や赤色に点滅表示(アラート)させ、優先的に処理を促す仕組みです。
番号札・発券システム(待合モニター表示) 受付時に発券された番号を電子表示板に映し出します。患者側も進行状況が確認できるほか、システム上で待ち時間の長い番号がハイライトされるため、スタッフ側も一目で異変に気づけます。
3. ダブルチェックと定期的な待合室チェック
定期的な待合室巡回・照合 30分に1回など定刻で待合室に残っている患者を確認し、「受付済み・診察待ち・会計待ち」のリストと突き合わせる運用ルーティンです。
呼び出し漏れの突合ルール 後から来た患者の会計処理を行う際、受付順のリストと照合して「飛ばされている前の人がいないか」を確認する業務手順(チェックリスト)を組み込みます。
2026年9月29日火曜日
わが身の不運を嘆く 2026.9.29
2026年9月28日月曜日
月末 2026.9.28
2026年9月27日日曜日
祝 大の里優勝 2026.9.27-②
こむら返り 2026.9.27
こむら返りの予防には、複数の効果的な対策があります。医学的な根拠に基づいた主な方法をお紹介します。
🥗 栄養バランスの改善
筋肉の収縮に必要なカルシウム、カリウム、マグネシウムなどのミネラル不足がこむら返り
- マグネシウム:海産物、納豆、落花生
- カリウム:バナナ、リンゴ、野菜
- カルシウム:煮干し、牛乳、乳製品
- タウリン:魚介類
💧 水分・電解質補給
汗や尿と一緒に電解質が排出されるため、水分と電解質を適度に補給することが重要です。特に運動後や発汗時は意識的に補給しましょう。
🧘 ストレッチと運動 → 重点的に取り組むのはコレ
定期的に適度な運動で筋力を維持し、毎日のストレッチでアキレス腱を伸ばすことがこむら返りの予防につながります。寝る前のストレッチが特に有効です。
🛁 体温管理と血行改善
冷えは足がつりやすくなるため、入浴で体を温め、血行が悪くならないようにすることが大切です。夜間のこむら返りが多い場合は、寝る前に10分程度「脚を上げて休む」「ふくらはぎのマッサージ」などのむくみ対策が有効です。
😴 疲労とストレス管理
疲労やストレスは筋肉が緊張する原因になるため、睡眠やストレッチでリフレッシュすることが重要です。
💊 医学的サポート
「芍薬甘草湯」という漢方は、こむら返りが起こった時に数分で痛みを和らげてくれる特効薬として知られており、寝る前に頻繁に起こる場合は枕元に常備しておくと効果的です。ただし、高血圧症や腎臓病がある場合は医師に相談してください。
⚠️ 注意点
頻繁にこむら返りが起こる場合は、糖尿病や末梢動脈疾患、腎機能障害など基礎疾患が隠れていることもあるため、繰り返す場合は医師の診察をお受けください。
2026年9月26日土曜日
東北のカラオケ名人・小島信雄氏 2026.9.26
2026年9月25日金曜日
空耳 You Are Everything /ダイアナ・ロス&マービン・ゲイ(言っている) 2026.9.25
2026年9月24日木曜日
昔を懐かしむノスタルジーに浸ることは幸福感をもたらす 2026.9.24
2026年9月23日水曜日
武井壮氏(NHK ファミリーヒストリー) 2026.9.23
2026年9月22日火曜日
下位が上位を抜いていく(大相撲9月場所) 2026.9.22
2026年9月20日日曜日
Gemini に誘われて 2026.9.20-②
Anthropic Claude に助けられる 2026.9.20
2026年9月19日土曜日
今はもう秋 2026.9.19
2026年9月18日金曜日
勝間和代氏と日高屋 2026.9.18
2026年9月17日木曜日
空耳 Love Me Do / The Beatles 2026.9.17
2026年9月16日水曜日
【訃報】三原綱木氏(享年80) 2026.9.16
2026年9月15日火曜日
五箇公一(ごか・こういち)氏 2026.9.15
2026年9月14日月曜日
熱海富士 2026.9.14


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