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バハマ（Bing Wallpaperより）
今年から始めた生活習慣がある。
サングラスだ。
春先にクルマを運転していて、今まで以上にまぶしさを感じたことがきっかけ。
Zoff で「調光サングラス」を買い求めた。
光量に応じてサングラスの色が濃くなったり薄くなったりする。
先日、PIVOT公式チャンネルを見た。
サングラス着用が間違っていないことを確信した。
2025年7月10日木曜日
最低でも、なか2日 2025.7.9
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Bing Wallpaperより
そろそろ暑中見舞いハガキを出す時期だ。
年賀状は昨年やめた。
「生存してます」を伝えるツールとして無駄ではないと思うが、暑中見舞いも出しているのでやめることにした。
これから準備して来週には投函しようと思う。
さて、高齢者の身だしなみで重要だと思っているのが眉毛、そして鼻毛と耳毛。
とくに鼻毛は対面した場合、どうしても目につく部分なのでメンテは怠りないようにしたい。
この前、メンテしたから大丈夫だろうと手抜きすると痛い目に会う。
眉毛に関しては不思議と伸びるのが早い。
最低でもなか2日で切りそろえないと、とてもだらしなく不揃いに伸びる。
高齢者を高齢者然とさせてしまうのが伸びた眉毛だ。
耳毛も自分では見えないから油断しがちだが、他人様からは見えている。
ハサミや毛抜きでチェックしたい。
生きていく上で大事なことはもっとある。
余裕があれば眉毛・鼻毛・耳毛にも関心をもちたいものだ。
2025年7月9日水曜日
いつも音楽と共に生きてきた（マンチェスターとリバプール / PINKY & THE FELLASS） 2025.7.8
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美瑛町（Bing Wallpaperより）
暑い日が続く。
この暑さ、まだまだ先は長い。
しっかり食べて水分摂って乗り切りたい。
さて、マンチェスターとリバプール。
潜在意識のなかでは脈々と存在していたが、普段は表に現れてこなかった。
昨日、突然私の頭の中によみがえった。
この曲は私と同世代の人は聴いたことがあると思う。
ザ・ピーナッツも歌っていた。
ちょっぴり哀愁の感じられるメロディが心地よい。
今は便利な時代である。
すぐにネットを検索すれば聴きたい音楽にヒットするのだから。
2025年7月7日月曜日
牛丼御三家 2025.7.7
牛めしランチセット（松屋） ごはん少なめ 7月5日
牛丼御三家といえば吉野家、すき家、松屋。
そのうち松屋の牛丼が私はいちばん好きだ。
理由は牛肉を細かく刻んでいること。
ごはんの上に乗る牛肉を少しづつ味わいたいのだ。
吉野家はひとつひとつの牛肉片が大きく、肉がすぐになくなってしまう感覚がある。
もう少し細かく刻んでくれたらよいのだが。
すき家の牛丼も牛肉片の切り方が大きい。
何度も書いていることだが、松屋の牛めしランチセットはお得だ。
（The cheapest）
野菜サラダ、みそ汁が付いてくる。
ごはん並盛で580円、少なめで550円。
みそ汁も松屋が御三家のなかでいちばんおいしい。
吉野家のみそ汁は粉っぽくていかにもインスタントの味だ。
これも何度も書いていること。
不思議なのは吉野家の味噌汁がいつまでたっても改善されないこと。
消費者調査が甘いと思う。
2025年7月6日日曜日
10年 2025.7.6
牛カルビ丼（吉野家） 7月1日
学卒で就職した会社を定年退職して約10年。
働かずにぶらぶらしていた時期も少しあったが、その後、3つの企業に採用され勤務してきた。
働き方は緩いし給与も少額だが、時間つぶしには格好である。
ONとOFFがある生活は自分に合っている。
朝起きて行くところがあることはありがたい。
これといって没頭したい趣味もないから働くのがいちばんいい。
体調がいいのも小さな仕事をしているからだと思っている。
いくつになっても給料日は心がウキウキする。
体力・気力の続く限りこの生活は維持したい。
2025年7月5日土曜日
ブラタモリ（大山詣り） 2025.7.5
大山から相模湾を望む（神奈川県伊勢原市） 4月4日
今夜のブラタモリは先週に引き続いて大山詣り。
札幌会では4月、厚木飯山温泉に一泊した翌日、大山へ登っている。
合宿旅行は飯山温泉が主で、大山はついでに寄った形だったが今となっては行ってよかった。
江戸時代に江戸っ子の間で大山に行くのが大ブームになった理由が、番組を観て理解できた。
ロープウェイはあるが、その前後が階段の続く山道で体力的にきつい行程である。
だから、もう一度行くかと問われてもきっと断るだろう。
それくらい厳しい山道だった。
2025年7月4日金曜日
【日本の名曲】忘れられたBIG WAVE/サザンオールスターズ 2025.7.4
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Bing Wallpaperより
サザンの名曲は数多くある。
あの曲もこの曲も甲乙つけがたい。
私のなかでは「忘れられたBIG WAVE」は外せない。
大阪にいる時、職場の先輩・後輩と観た映画「稲村ジェーン」。
映画の記憶はほとんどないけど、映画で流れた音楽はどれもこれも良かった。
よくまぁ、こんな素晴らしい曲を作れるもんだ。
桑田佳祐は天才だ。
2025年7月3日木曜日
選挙の季節 2025.7.3
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Bing Wallpaperより
参議院選挙が公示され選挙戦が始まった。
候補者たちは暑さとも戦わなくてはならない。
真夏を避ける日程は組めなかったのか。
今回の選挙は自公が50議席以上を取れるか、つまり改選しない75議席と足し算して125議席以上を押さえて過半数を占めることができるかが焦点である。
定数が248だからギリギリ過半数は125になる。
自公合わせて50以上、と覚えておこう。
野党では最近少しづつ上がり調子の立憲民主、玉木人気の国民民主、やはり上り調子の参政党の獲得議席数に注目である。
どこの政党が躍進するか。
個人的には駅でのビラ配りの圧が嫌いだ。
静かに歩けない。
些末なことだが憂鬱である。
2025年7月2日水曜日
レアアース（希少金属）試験採掘に期待 2025.7.2
アイス抹茶ラテ（EXCELSIOR CAFFE：550円） 6月29日
今朝の日経一面「南鳥島沖レアアース、来年1月試掘 海洋機構、国産開発へ」は夢のあるニュースだ。
レアアースは中国が世界生産量の7割を占める戦略資源。
中国はトランプ関税で米国に高い関税を吹っ掛けられても、レアアースの輸出制限というカードがあるから米国は譲歩した。
わが国もレアアースの調達を中国に依存している。
南鳥島沖には5500メートルの海底に埋蔵量世界3位レベルのレアアースが存在するとされる。
東京大学工学部・加藤泰浩教授が発見した。
いよいよ来年1月、パイプを海に下ろし、海底にあるレアアースを含む泥を吸い上げる試験採掘が始まるのだ。
期待しましょう。
2025年6月30日月曜日
札幌会 2025.6.30-②
中華居酒屋元祖秋 神保町店（千代田区神田神保町） 6月29日
札幌会のミーティングが昨日行われた。
札幌会は厚木飯山温泉での合宿以来になる。
これといってミーティングのテーマはなく、久しぶりに顔を合わせてワイワイ飲み食いするのが目的である。
私が翌朝（つまり今日の朝）早く起床するので昼飲みにしてもらった。
この店は安くて美味しい。
80種類以上食べ放題、2時間飲み放題コースで料金は3,580円。
コスパ良し。
また利用したい店だ。
2025年6月29日日曜日
本能 2025.6.29
亀屋万年堂 6月28日
まぶしすぎる陽光、道路からの照り返し、吹く風は熱風。
金鳥の夏、日本の夏が到来。
蚊取り線香は使わなくなったけど今年も夏が来た。
35℃近くの暑さは身体にこたえる。
さて、最近の私は動物の本能に強い興味を惹かれている。
犬がおもちゃと格闘したり、穴掘りをするのは本能。
ネコの爪とぎ、高い場所を好むのも本能。
人間が電車に乗ったら隅っこの座席を好むのも本能。
隅っこに座れなかった人が、まわりが下車して隅っこが空くとわざわざ隅っこまで席移動する人がいるのも本能。
でも、これは子供にはない習性なので後天的に身に着けるものか。
隅っこは落ち着く、あるいは心理的に安全を求めているのか。
狼は遠吠え。
狼から別れた犬にも受け継がれている。
犬が救急車のサイレンに反応するのを目撃したことがあるだろう。
2025年6月27日金曜日
Gemini 2025.6.27
Bing Wallpaperより
西日本が梅雨明けしたとのこと。
早い。
首都圏はまだ先のようだが今年の梅雨明けは早くなるだろう。
やめてくれ。
さて、Gemini。
Google の生成 AI だが能力が高いことに驚いた。
個別株投資に関する質問をしてみた。
現状の保有銘柄、株式数、時価総額を書いて、いついつまでに時価総額をいくらにしたいのでアドバイスをお願いしたいと問うた。
すると待たされることなくスラスラと回答を書いてきた。
そのスピードと内容の深さに驚いた。
さすがに特定の銘柄を薦めてくることはない。
考え方というか作戦を授けてくれる。
参考になった。
生成AI、使わない手はない。
ショックは和らいでいるが問題は未解決のまま 2025.6.26
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Bing Wallpaperより
まだ梅雨は続く。
開けてはいない。
もうしばらくこのままでいてほしい。
開けるとあの灼熱に悩まされることになる。
さて、4月にわが国を揺るがしたトランプ関税。
直後のショックは大きかった。
「トランプ大統領、気は確かか？」と疑ったこともあった。
株価も急降下した。
わが国は赤沢大臣が数回渡米し交渉にあたっている。
今だ合意にこぎつけていない。
昨日もまた米国に飛んでいる。
発表から時間がたったこと、90日間の猶予が設けられたことで発表直後のインパクトは薄れている。
もう解決したかのような楽観すら漂っているが、まだ未解決である。
この先、どんな形で決着をみるのだろうか。
米国よし、日本よし、世界よしに導ければいいのだが。
2025年6月25日水曜日
セキセイインコ 2025.6.25
The cheapest （松屋） 6月25日
強く雨が降る時間帯があったり、一転青空が見えたり、と不安定な天気の一日だった。
水滴の量としてはかなり多かった。
草木が喜びそうな雨量だ。
さて、セキセイインコ。
小学校高学年の頃、セキセイインコを飼ったことがある。
本当はハトを飼いたかったがそれは無理だった。
その代わりに父と蒲田の小鳥屋へ行ってオスとメスを買い求めた。
オスは音楽が聞こえると、自分もクチュクチュ歌い出す。
首を振りながらリズムを取る。
音楽が好きなのだ。
メスは首周辺の羽毛が剥げてきて、何か病気を持っているようだった。
やがて死んでしまった。
可哀そうなことをした。
残ったオス1羽はそのまま飼っていたが、2～3年でだんだん世話が億劫になった。
エサやり、床に敷く新聞紙の交換が徐々におざなりになっていった。
同級生が広い鳥小屋でのびのび飼っていることを知っていたので、お願いして引き取ってもらった。
生きものを飼うということは大変なことだと思い知った。
2025年6月24日火曜日
他人（ひと）の厚意には素直に乗るべし 2025.6.24
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ユタ州（Bing Wallpaperより）
今日の「おむすび」はわずか15分の間に4回ほど泣かされた。
あまりに悲しくて心が動かされる。
いいドラマだ。
さて、他人（ひと）の厚意。
歯科医に行った帰りのバスでのこと。
赤ちゃんを抱っこした若い母親が乗ってきた。
すかさず先に座席に座っていた女性が「お座りになりませんか」と声をかけた。
若い母親は「いえ、大丈夫です」とその申し出を受けなかった。
すぐに降りますので、とかのコメントくらいはあってもよかったし、何よりお礼のコメントがないことで車内に少し気まずい雰囲気が漂ったのは確かだった。
若い母親は駅から2つ先の停留所で下車した。
他人（ひと）の厚意は四の五の言わずにありがたく受け取ったほうが世の中うまくいく。
私がもし他人（ひと）から厚意を示されたら素直に乗ろう。
そう感じた一幕だった。
2025年6月23日月曜日
インプラントのおかげ 2025.6.23
Bing Wallpaperより
私が食事を楽しめているのはインプラントのおかげである。
20年前、下に4本入れた。
この4本は今でも健在である。
ここまでインプラントが長持ちするとは思っていなかった。
チタンが私のあごの骨にしっかりとフィットしているのだ。
最近、食べているとグラグラ外れそうな感覚があった。
インプラント本体に異常が起きたかとビビったが、上歯の接着の緩みとのこと。
支柱にかぶせている上歯の接着が緩んで外れそうになっていた。
先月接着し直してもらった。
先週から再び食事中に歯が浮く感覚がある。
また接着が緩んだか。
接着度合いが甘いのかもしれない。
明日、歯科医で再調整してもらう。
一昨年、上にも7本インプラントを入れた。
これで計11本。
私の口の中はインプラントだらけなのだ。
お金がかかっているから長生きしなくちゃ。
2025年6月22日日曜日
失敗の巻（早稲田の帝京戦 -勝ち試合- を見逃す） 2025.6.22
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アイスランド（Bing Wallpaperより）
夜中にパカッと目が覚めて寝付けなくなった。
このままウダウダしているよりも起きてしまえと思い、いつもより2時間以上も早く起床した。
昼食後、さすがに眠くなってソファで眠った。
午後2時すぎに起きて、はたと思い出した。
今日は早稲田と帝京の関東大学ラグビー春交流戦があるのだ。
試合はもう始まっている。
昨日、立てた今日の計画。
早大上井草グラウンドまで出かけて観戦する手もあるが自宅から遠いし、この暑さだ。
1980円払って JSports で中継を観ようじゃないか。
そう決めたにもかかわらず、夜中の覚醒で調子が狂ってしまった。
結局、計画は実行されず夕方になって YouTube でダイジェストを観た次第。
ダイジェストを観て、愕然とした。
なかなか勝てない帝京相手に早稲田が勝利、しかも逆転、しかも1点差とは！
生活リズムを乱したせいだ。
逆転勝ち試合をリアルタイムで堪能する機会を逃してしまった。
まあ、勝ったことは喜ばしいことだが。
2025年6月21日土曜日
あんぱん 2025.6.21
ニラレバ炒め定食（日高屋） 6月21日
今日も暑かったが日高屋へ。
冷やし中華のポスターを見て、一瞬食べてみようかと迷った。
結局、無難なニラレバ炒め定食に落ち着いた。
昨日の朝ドラ「あんぱん」。
ようやく終戦を迎えた。
重苦しい時代は終わった。
これから日本が復興していくプロセスが放映されるはず。
のぶの夫・次郎さんは病死するのだろうか。
嵩とはどんなストーリーで一緒になるのだろうか。
この朝ドラ、実に面白い。
気がつけば今田美桜、北村匠海のファンになっていた。
2025年6月20日金曜日
散髪 2025.6.20
無人野菜販売所（横浜市緑区鴨居） 6月20日
今日は仕事帰りに理髪店へ。
野菜販売所には誰が置いたのだろうか、店番ネコの写真と共にちゅーるやおもちゃの毛糸ボールが。
多くの人がこのネコを可愛がっていたんだな、と改めて感じた。
いきつけの理髪店での散髪は実に気持ちが良い。
始めに電気バリカンで襟や側頭部を刈り上げ、次にハサミでカットしていく。
少しくすぐったくて早くも気持ちが良い。
襟足に カミソリを当ててムダ毛をカット。
それが終わるとシャンプー。
髪のシャボンをお湯で流しながら丸いブラシで頭皮を刺激してもらうと、これがとんでもなく気持ち良い。
シャンプーが終わると椅子を倒して顔剃りと眉毛カット。
つるつるに剃り上げてくれる。
顔剃り中にいびきをかいてしまうことが多い。
横たわったまま、オプションの耳掃除。
マスターの耳掃除は少し強めだが痛くはない。
これが終わると機械を使ったマッサージ。
ブルブルと振動するやつ。
血行が良くなってかゆくなる。
寄り道にはなるのだが、こんな快適な散髪は他にない。
月に一回の楽しみになっている。
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