2025年2月3日月曜日

堀江貴文氏の社会貢献系健康動画　　2025.2.3

Bing Wallpaperより





健康寿命を延ばしたい。誰しもそう思う。


私も人一倍、その願望が強い。
膝・腰・歯が3大ポイント。


行きたい時に、行きたい場所に動ける。
若い頃は当たり前だったことが、加齢によって当たり前でなくなる。


この動画は聴きやすく、かつ、とても有益でした。
中村憲正先生、素晴らしい。
お薦めします。（21分36秒）



 

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