2025年4月12日土曜日

風邪から身体を守る   2025.4.12

Bing Wallpaperより





桜も終わり次はつつじの番である。
今日、道端に咲くつつじを見かけた。
これからしばらくは赤、白、ピンクの花が咲き競う光景を楽しめる。



さて、風邪の話。

私が風邪をひくときは決まったパターンがある。
暑くて汗をかいた後、その汗を拭かずに身体を冷やした場合に風邪をひくのだ
かつて現役サラリーマン時代、冬に着込んでラッシュアワーの電車に乗り、身動き取れず汗をかいて風邪につかまった経験が何度かある。


一昨日、ある場所で小汗をかいたあとエアコン冷房の部屋で身体を冷やしてしまった。
しばらくして鼻水が出てきたので、風邪をひいてしまったかなと後悔した。
私の場合、一度そうなると、直るまでにかなり日数を要する。


ところが今回は違った。

帰宅して食事を済ませた後、ビタミンCサプリメントをいつも以上に摂った。
風邪のひきはじめにビタミンCを摂り、早めに床に就くと風邪を初期段階で治すことができるという情報に従ってみた。
なんと、翌日午後には完治していた。


風邪のひきはじめにはビタミンCサプリ。
これは効く。