首里城歓会門 沖縄県那覇市(Bing Wallpaperより)
自分を他人(ひと)と比べることは是か非か。
他人と比べることで発奮し、成長を促す場合もあるだろう。
逆に劣等感を抱いたり、密かに嫉妬してしまうこともある。
そもそも、他人と比べるクセは人間に備わる本能だ。
私の経験では他人と比べると幸福感が損なわれることが多い気がする。
お金持ちの人、能力の高い人を羨ましいと感じると、そうではない自分の存在が小さく感じてしまう。
そこそこいい人生を送っているのに、比べることによって満ちたりない気持ちになってしまう。
だから、できるだけ他人と比べないように意識したほうがよい。
本能だから制御が難しいができるだけ自分を客観視するクセを付けたい。
「いま、私は他人と比較しているな」と分かった時点で思考を停止し、以降は考えない訓練を積むのだ。
きれいごとかもしれないが、過去の自分との比較に集中したいものである。
他人との比較は人生を不幸にする。
