2023年12月29日金曜日

病気   2023.12.29

店番ネコ(横浜市緑区)   12月26日






今日の勤務で今年の業(わざ)はすべて終わった。
一年間、ほぼ健康を維持して働くことができた。
すがすがしい気分である。


ここ数年、必ず何かしらの病気に罹る。
ある年は痛風だったり、はたまた帯状疱疹だったり、去年の今ごろはコロナに罹ったりもした。
今年は11月から鵞足炎(がそくえん)に苦しめられている。


鵞足炎とは膝の内側から膝下にかけて痛む炎症である。
膝の内側に鵞足という部位があり、そこに4つの筋肉が集まっている。
これら筋肉が硬直して、うまく膝の動きを調整できなくなって起きる。


長い間に習慣づいた膝のねじれが原因とされ、根気よくマッサージを行わなければならない。
毎晩の入浴時、湯に浸かりながら筋肉をほぐしている。
なかなか治らず、頑固な症状である。