2023年12月9日土曜日

格闘中(膝の腫れ)   2023.12.9

 

Bing Wallpaperより





先日書いた件の続きになる。


3週間前、右膝(ひざ)に違和感を感じ整形外科を受診した。
(痛み、腫れ)
てっきり痛風発作の再来かと信じ込んでいた。
血液を採取した結果、尿酸値が7.0で医師も痛風の疑いありと診断した。


初診からすでに3週間が経過。
痛風発作にしてはいくらなんでも期間が長すぎる。
ネットで調べると”膝のねじれ”からくる鵞足(がそく)の痛みに該当することがわかった。


鵞足(がそく)をほぐすマッサージ、および膝のねじれを改善するトレーニングを開始した。
もちろんすぐに良くなるほど甘くない。
根気よく取り組む必要がある。



寝ても覚めても右膝に意識が向かっている。