横浜中華街の賑わい 11月3日
1ヵ月前から左膝に痛みを感じるようになった。
しばらく座ったあとに立ち上がると痛む。
電車に乗っても座らずに立っているようになった。
立ちながら、膝が固まらないようにときどき左足を上げ下げする。
歩くと痛む時と痛まない時がある。
騙し騙し過ごしてきた1ヵ月だった。
何をしていてもどこへ行こうとも意識が常に左膝にあった。
昨夜から痛みが強くなった。
湿布薬を貼ったが効果はなかった。
いよいよ整形外科を受診しなくては、という気になった。
午後、近所の整形外科でレントゲンを撮り医師に診断してもらった。
膝の上下の骨のすきま（間隔）が狭くなっている。
おそらく加齢による擦り減りである。
さらに夏の間、熱中症予防でかなり食べた。
78kgから82kgへ体重が増えた。
膝にかかる負担が大きくなったはずだ。
医師は痛み止めの薬と湿布薬を処方した。
これで沈静化するかどうか様子見とのこと。
私ができることは継続して体重減を努力することだ。
ちなみに82kgから81kgまではすでに落ちている。