しょうゆがしみてるおかき（横浜美濃屋あられ）
小さい頃からあられやせんべいが大好きである。
写真の「しょうゆがしみてるおかき」がここ一年のお気に入りだ。
この商品は東急ストアで売っている。
東急ストアは時々、せんべいやあられのセールを行う。
20%引きになるので、5袋とかのまとめ買いをする。
毎日、コーヒータイムにこのおかき（2本）とアーモンドチョコ（2つ）を食べる。
2つと決めてはいるのだが、最近、欲望をコントロールできなくなっており、ルールを破ることが常習化している。
さらにダイソーで買った「柿の種（ピーナッツなし）」にまで手を出す始末だ。
うまいんだな、これが。
せっかく82kg → 76kg へと減量に成功したのに、現在は80kg をかろうじて切るくらいまでにリバウンドしている。
そこで今日から再びおやつ制限をすることにした。
欲望をコントロールできないようでは目標の100歳まで生きることはできない。
昼はなるべくしぶそばでそばを食べる。
そしておやつはおかき（2本）、アーモンドチョコ（2つ）をしっかり守る。
再び、リバウンド対策が始まった。