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| 谷本川（横浜市青葉区） 撮影：6月7日 好天の日曜日。 谷本川（鶴見川）の遊歩道を家族連れがサイクリングで駆け抜けていく。 幸せそうな光景である。 今日の谷本川は4月、5月と較べて人出は少なかった。 正午前後という時間帯だったこと、気温が高いこと、さらに外出自粛が解かれ人々が出かける場所が増えたことなどが理由だろう。 私の目的は歩きながら日光を浴びること。 体内にビタミンDを満たすことである。 石黒医師が「免疫力とは体内にビタミンDが満ちていること」と力強く発言したことが脳裏に残っている。 新型コロナウィルス感染症に限らず、さまざまな感染症に対する最大の防御は体内に免疫力を備えることである。 適度な日光浴の習慣は私のこれからの人生において、あらゆる病気に対する抵抗力を高めてくれることだろう。 そう信じてやまない。  |